济南明湖武道693人浏览过

武馆项目:跆拳道,格斗,搏击,散打

馆主:

电话:18854105073

地址:山东省济南市济南市历下区保利大明湖一区9号楼1-109

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  • 武馆介绍
明湖武道跆拳道格斗搏击散打俱乐部是一家专注于青少年和成人武术与格斗训练的专业机构。俱乐部提供多样化的课程,涵盖儿童格斗、拳击、跆拳道以及成人拳击等项目,致力于通过专业的训练提升学员的身体素质、自信心和实战能力。
课程设置
儿童格斗:
基础体能训练:通过趣味性的体能训练,提升孩子的身体协调性和耐力。
实战技巧:教授基础的格斗技巧,包括拳法、腿法和摔法,培养孩子的实战能力。
心理素质:通过模拟对抗训练,增强孩子的应变能力和自信心。
跆拳道:
腿法训练:包括前踢、横踢、下劈等基础腿法,提升学员的灵活性和爆发力。
品势练习:学习太极一至八章等品势,培养学员的规范性和纪律性。
竞技对抗:通过分组对抗,提升学员的实战能力和比赛经验。
拳击:
基础拳法:教授直拳、勾拳、摆拳等基础拳法,提升学员的攻击技巧。
实战对练:通过一对一的实战对练,增强学员的反应速度和应对能力。
体能训练:结合高强度的体能训练,提升学员的耐力和力量。
成人拳击:
个性化训练计划:根据学员的身体条件和学习目标,制定专属的训练计划。
私教课程:提供一对一的私教课程,确保学员在专业指导下快速提升。
健康与减脂:通过科学的训练方法,帮助学员达到塑形和减脂的效果。
教学特色
专业教练团队:教练团队由经验丰富的格斗专家组成,具备扎实的专业知识和丰富的教学经验。
因材施教:根据学员的年龄、身体条件和学习目标,制定个性化的训练计划。
安全第一:配备专业的安全设备,教练全程监督学员的动作规范,确保训练安全。
文化传承:注重格斗文化的传承,通过学习传统格斗技巧,培养学员的文化修养和民族自豪感。

联系电话:19955260606 13965271177

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